Magazine
Come dormire in aereo: guida pratica per voli lunghi
Come dormire in aereo nei voli lunghi: posto, postura, luce, rumore, idratazione e il kit essenziale. Consigli pratici di un'esperta del sonno.
Saperne di più
Acido ialuronico viso: cos'è e come usarlo bene
Acido ialuronico viso: cos'è, a cosa serve davvero e come usarlo nella skincare. Pelle umida, peso molecolare, e perché va sigillato con una crema.
Saperne di più
Posizioni per dormire: quale fa bene a schiena e pelle
Posizioni per dormire a confronto: pro e contro di supino, lato e prono per schiena, collo e anche per il viso e le rughe da sonno.
Saperne di più
Retinolo: la guida completa per iniziare senza errori
Retinolo come si usa senza irritare la pelle: gradualità, uso di notte, abbinamenti da evitare e controindicazioni. La guida onesta per principianti.
Saperne di più
Contorno occhi: la guida completa alla cura giorno e notte
Occhiaie, borse e rughe sottili: scopri come prenderti cura del contorno occhi con la routine giusta e la protezione meccanica della mascherina in seta.
Saperne di più
Skincare per età: come cambia la pelle a 20, 30, 40, 50
Skincare per età: cosa cambia nella pelle a 20, 30, 40 e 50 anni e quali attivi usare in ogni fase, dall'idratazione ai retinoidi.
Saperne di più
Jet lag: come combatterlo e dormire bene cambiando fuso
Come combattere il jet lag: cos'è, perché est è peggio di ovest e le strategie pratiche prima, durante e dopo il volo con luce, buio e melatonina.
Saperne di più
Niacinamide: benefici e come inserirla nella routine
Niacinamide benefici reali: barriera, pori, sebo, rossori e macchie. Come si usa, a quale percentuale e perché si abbina bene anche al retinolo.
Saperne di più
Ritmo circadiano: cos'è e come riallinearlo per dormire meglio
Cos'è il ritmo circadiano, come funziona l'orologio biologico e le leve pratiche (luce, buio, orari) per riallinearlo e dormire meglio.
Saperne di più